退勤後の運動⚽️

今日も18時終わりです。

　

いつもはすぐ帰って、すぐご飯食べて、すぐお風呂に入ります。

　

けど、今日は退勤後サッカーをしに近くのグラウンドに来ました！

　

到着時間18時10分！笑

急いでなく！です笑

　

1人で寂しくですがリフティングしたり、走ったり、

ボールを蹴るだけで凄く楽しい時間を過ごせました！

たまには運動も良いですよね！

　

これからは筋トレもしようと思うので、

またメニューなども載せていきます！

　

体を動かすと楽しい！！